ESO NO SE COME!

COMO LAS RESTRICCIONES ALIMENTARIAS Y LAS DIETAS DE MODA LIMITAN NUESTRA VIDA Y NUESTRO PLACER

Katz Monica / Gr..

LIBRO ESO NO SE COME!
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DETALLES

  • Género:
  • Editorial: AGUILAR
  • Paginas: 320
  • Edición: 2024
  • Idioma: Español
  • Encuadernación: RUSTICA CON SOLAPAS
  • ISBN: 9789877353471
  • Formato: LIBRO
  • Origen: ARGENTINA

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DETALLES

  • Género:
  • Editorial: AGUILAR
  • Paginas: 320
  • Edición: 2024
  • Idioma: Español
  • Peso: 377
  • Alto: 2 mm
  • Ancho: 15 mm
  • Largo: 23 mm
  • Encuadernación: RUSTICA CON SOLAPAS
  • ISBN: 9789877353471
  • Origen: ARGENTINA

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Azúcar? ¡No! Leche? ¡No! Salmón? ¡No! Choclo en lata? ¡No! Harinas? ¡No! Endulzante? ¡No! Verduras y frutas no orgánicas? ¡Eso no se come! La lista podría ser interminable, y con cada exclusión nos desviamos un poco más de la simple satisfacción de alimentar nuestro cuerpo. En este libro, Mónica Katz, médica nutricionista creadora del Método No Dieta, junto a la periodista y escritora Valeria Sol Groisman, analizan cómo las restricciones alimentarias, lejos de brindarnos bienestar, pueden transformarse en cadenas que nos separan de una vida plena y conectada. En las redes sociales, la comida se convierte en espectáculo, en una pose cuidadosamente calculada para obtener likes y seguidores. La cámara come primero y el placer queda en segundo plano. Es hora de replantearnos nuestra relación con la comida, de dejar de lado las restricciones impuestas por la moda y la ideología, y de reencontrarnos con el disfrute en cada bocado. Porque el alimento no debería ser motivo de conflicto, sino una fuente de alegría para el cuerpo y el alma.

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