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  • Género:
  • Editorial: URANO EDITORIAL
  • Idioma: Español
  • Peso: 600
  • Alto: 3 mm
  • Ancho: 15 mm
  • Largo: 24 mm
  • Encuadernación: RUSTICA CON SOLAPAS
  • ISBN: 9788416720064
  • Origen: ARGENTINA

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UNA OBRA PRCTICA Y POSITIVA QUE NOS AYUDA A ENCONTRAR EL SENTIDO DE LA VIDA. ? EL SECRETO JAPONS PARA TENER UNA EXISTENCIA PLENA.? INCLUYE PROPUESTAS PARA TRABAJAR LA RESPIRACIN CONSCIENTE, CUIDAR LA DIETA Y LOS HBITOS DE SUEÑO, PRACTICAR EJERCICIO, CULTIVAR LA PAZ INTERIOR Y LA RESILIENCIA Y LLEVAR UN RITMO DE VIDA ADECUADO A UNO MISMO. EL TRMINO JAPONS IKIGAI HACE REFERENCIA A LA FELICIDAD QUE CONLLEVA ENCONTRAR EL SENTIDO DE LA VIDA, Y EN CONSECUENCIA, CONCENTRARSE EN LAS COSAS QUE REALMENTE IMPORTAN. LAS INVESTIGACIONES DEMUESTRAN QUE LAS PERSONAS CON ALTOS NIVELES DE IKIGAI NO SOLO LLEVAN UNA VIDA MS PLENA, SINO QUE TAMBIN TIENEN UNA ESPERANZA DE VIDA SUPERIOR A QUIENES TODAVA NO HAN ENCONTRADO SU RAZN DE SER. TODOS POSEEMOS ESE PODEROSO RECURSO INTERNO, TAN SOLO NECESITAMOS SABER APROVECHARLO PARA OBTENER MAYORES NIVELES DE INSPIRACIN, ENTUSIASMO Y ENERGA PARA LLEVAR UNA VIDA MS PLENA Y FELIZ. EN ESTA OBRA BETTINA LEMKE NO SOLO EXPONE LOS PRINCIPIOS DEL IKIGAI, SINO QUE OFRECE A LOS LECTORES ORIENTACIN PARA QUE DESCUBRAN EL SUYO PROPIO A TRAVS DE TCNICAS MENTALES Y OTROS EJERCICIOS